2012年12月21日 星期五

我在台灣,我正青春 : 第一屆陸生來台求學記事

書名:我在台灣,我正青春 : 第一屆陸生來台求學記事

作者:蔡博藝

索書號:855 4444.26


        2011年,號稱「陸生元年」,六十年的對立隔離,歷史情結包袱終於拋卻,教育部開放第一屆陸生來臺就讀。浙江女孩蔡博藝因中學時曾來臺環島旅遊而愛上台灣,因緣際會之下,她進入淡江大學日文系就讀,暫時擁有四年島民的身分。身為第一屆來台求學的陸生,20歲的蔡博藝,用最不帶包袱的清新眼光,將兩岸社會、生活、校園、婚姻關係細細觀察一遍。一年來,她在臺灣交上了朋友、摩擦出火花、留下了回憶、編織著故事。一個普通的學生,平凡如你我,無法決定兩岸的過往,卻能紮實的編織出當下的包容、慢煨日後的溫暖。大陸是故鄉、臺灣是學堂,她說:「兩岸距離拉近,誰也不會出拳。」字裡行間照見不分地域的愛與人文關懷,讓人從中窺見新一代的心中,兩個社會的異與同、好與壞、笑與淚...然後更懂大陸,也更愛臺灣。


2012年12月6日 星期四

用週休,一年玩遍臺灣!:250個非玩不可的快樂景點

書名:用週休,一年玩遍臺灣!:250個非玩不可的快樂景點

作者:陳雅莉/文、吳志學/攝影

索書號:677.6 7574

        台灣擁有世界級的美景,只要您抓對時間,跑對地點。「用週休,一年玩遍臺灣!」,本書依季節時序建議不同的景點,讓您不再錯過高山最美的杜鵑花公路、驚險刺激的泛舟浮潛、賞花觀景的泡湯之旅,還能感受祭典活動嘉年華的熱鬧氣息。

玩遍台灣的壯舉不是夢,就像書中提到的,利用周休方式進行分期付款般的小旅遊,就能完成零存整付的大壯舉。讓我們翻開這本書,開始週週精采,週週歡樂的生活吧!

2012年11月21日 星期三

奇蹟

書名:奇蹟
作者:吉兒.泰勒(Jill Bolte Taylor)
索書號:415.922 5044
推薦人:幼保系林楚欣老師


Jill Taylor所寫的《My Stroke of Insight》一書,天下文化將它翻成《奇蹟》。書的封面有一段對書的簡介如下:
 
1996年的冬晨,哈佛大學的腦科學家吉兒.泰勒左腦血管突然爆裂,她嚴重中風了,當時她才37歲。
  但是泰勒沒有被擊潰,她憑藉著自己對大腦的了解,用右腦解救了左腦。
  八年後,她奇蹟似的完全復原,而且還開發出右腦的潛能,達到安詳平和的涅槃境界!
  這真是人生最不可思議的奇蹟!

        作者因為患有天生的左腦動靜脈畸形,導致她在事業正飛黃騰達的37歲年紀就發生左腦中風,但她並未因此而放棄人生,反而視之為上天的一份大禮,並突破自己原先對大腦的了解,開啟她不一樣的人生。
        Jill談到中風的那天清晨,在那最初的4小時,Jill還有意識,並清楚的知道自己的左腦如何一點一滴的喪失能力,使她無法處理外來的資訊,但右腦卻同時相對的提高其功能,帶她進入一種不曾有過的祥和、平靜、合一的感覺。
        8年的復健過程裡,因為曾享有右腦帶給她的「極樂」之覺,Jill對大腦的了解展開新局,對生命的方向也有了新的選擇,面對現實,她雖然必須如嬰兒般從零開始重建左腦,但她已清楚的知道,她可以自主選擇重建哪些神經迴路,以及避免那些神經迴路,讓自己踏入正途(right右腦)享有不一樣的人生。
        Jill告訴我們人類的大腦充滿可塑性,可以選擇運轉或不運轉哪條神經迴路。雖然有些邊緣系統(情緒)的程式會自動引發,但是這些程式從受到激發到貫穿體內,然後完全從血液裡消失,全程不到90秒鐘,如果90秒鐘後情緒還在,就表示我們「選擇」要讓那條迴路繼續運轉,相反的,我們也可以選擇重建一條新的迴路(用不同的角度看事情),練習次數多了,我們就可以跳脫舊有的迴路控制,新的迴路也就逐漸穩固並取而代之了。Jill在復健期間經常處在「觀察」迴路與「投入」迴路之間,當踏上不喜歡的迴路時,她也寬容、接受那90秒鐘,讓它跑完它的運作期,因為它只需要被認可、被接受就好了。
        最後,Jill傳授幾個法門幫助讀者進入內心的平靜,甚至到達涅槃境界。在她的敘述裡,雖沒有套用任何禪修的語言,但其內容和禪修方法極為類似,例如:放鬆緊繃的肌肉;觀想自己是宇宙流裡的一部份,萌生一種安全感;開發感官至高的覺知能力;信任右腦對能量的直覺;用自己的聲音打斷煩憂、恐懼等負面迴路……可貴的是, Jill有能力憑藉大腦科學的知識來解釋這些方法的效果,唯一目前還未找得到解答的就是「右腦對能量的直覺力」,那是因為我們的左腦和科學都未及右腦的功能。
        很感謝Jill在書的後面用最淺顯易懂的方式介紹「簡單腦科學」以及「左右半腦不對稱」,幫助讀者了解大腦構造與功能,及其運作的模式。我更喜歡Jill的正向積極態度,她身為頂尖的腦科學家,對這場中風經驗,不僅完全以感恩的態度將之視為生命中的大禮,更對未知的右腦心靈意識,謙虛的相信及尊敬。

2012年11月7日 星期三

安靜,就是力量

書名:安靜,就是力量
作者:蘇珊.坎恩
索書號:173.761 2760
推薦人:應化系陳靖棻老師

QUIET是很多內向人的特質。不過大多數人兼具內向和外向的特質。作者說:內外向的定義太複雜,不過安靜可以讓人更有力量!

相較於歐美,台灣長大的學生許多是安靜沉默的。課堂上不大表達自己的看法,聽不懂也不好意思發問。這是缺點還是優點?

當生物接收外界的刺激卻沒有即刻作出動作或回應,是少了神經?害羞?還是深思熟慮?理論上,人類說話時,大腦是在輸出訊息,不僅思考反省等能力變差,且接收外界的訊息會變少。下意識的一問一答,或是滔滔不絕的發表言論,真的代表積極/合群/活潑/有前途?

狩獵時,獵人是安靜的。
以靜制動。獵人的腦並沒有放空。

但課堂上安靜的你,是放空還是內向害羞?安靜是誤了你,還是幫了你?

你是具有獨自思考事情的內向者?還是習慣性在上課或開會時出神的神遊者?

甚麼樣的安靜才是力量?你的安靜究竟是不是力量?如果你有迷思,這本書值得你細細研讀。

古言:『大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。知止而後有定;定而後能靜;靜而後能安;安而後能慮;慮而後能得。』

在眾人喧嘩,爭相表現的職場上,以靜制動應當是一個優點。放眼國際,中國人的內斂更應當是一個優點。內向的領導者應當更有軟實力。

因為如果你是內向安靜又能獨立思考的人,這本書說不定能改變你的人生。如果你是外向需要掌聲又靜不下來的人,這本書也許會讓你的人生更有深度。

從生物的專業眼光來看,我鄭重推薦《安靜,就是力量》這一本紐約時報暢銷書排行榜冠軍的書。在打開書之前,你可以先猜猜哈利波特的作者,或是萬有引力的發現者是不是內向的人?

2012年10月1日 星期一

論文寫作要領

書名:論文寫作要領
作者:林隆儀
索書號:811.4 4472
摘要:
論文寫作是一門非常專業的學科,也是一門很實用的方法。研究所大多開設有「研究方法」這門課,而且大多安排在一年級上學期,有系統的教導學生做研究的基本方法。這門課對剛考進研究所的學生而言是一門嶄新的課程,學生學起來常常有摸不著頭緒的困惑感,一方面是因為尚未接觸到論文寫作的切身課題,沒有辦法體會這門課的重要性與實用性;另一方面是因為進入研究所之後,課業繁重,時間緊湊,忙得不亦樂乎,無暇專注於這門新課程,等到開始著手寫論文時才發現研究方法學得不夠深,寫作功夫練得不夠精,不知從何開始,未知如何下手,於是普遍都有「書到用時方恨少」的感慨。
  指導研究生寫論文是我這幾年的重點工作之一,深深感覺到要使學生迅速進入情況,順利展開論文寫作工作,確實不是很容易,於是經常在思索論文寫作應該有一套簡易可行的方法與要領,消除學生學習與寫作的盲點,引導學生輕鬆愉快的寫作論文。在這種思維與教學需求之下,乃編寫有「論文寫作要領」及「論文寫作技巧」講義各一套,指導學生按部就班的進行寫作。配合每星期的Meeting,面授機宜,詳細解說這些要領,讓學生們知其然,亦知其所以然。從面授中瞭解學生理解及體會的程度,掌握學生的寫作進度,發覺學生寫作的問題點,然後逐一協助解決之。幾年下來欣見這兩套講義發揮功效,學生們學會應用這些要領,順利完成論文寫作。所指導的學生絕大多數都在二年級下學期開學前後就完成整篇論文初稿,甚至有在二年級上學期期末就完成論文寫作並準備發表者。
  兩年多前就有學生建議把這一套方法寫成一本書,分享更多學生。當時確實有點心動,幾經評估總覺得資料蒐集還不夠完整,整體構想也不夠純熟,幾次都因此作罷。講義經過多次增修之後,覺得資料蒐集及時機都逐漸成熟,乃決定以講義為藍本,開始著手寫成一本書。
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

別再選錯系了!

書名:別再選錯系了!
作者:校園工作室
索書號:525.827 4612
摘要:
還在按照落點分析的結果選填志願嗎?
那麼你更應該知道:大一新生當中,
50%的人懷疑自己選錯系、
30%的人打算轉學或重考、
25%的人考慮轉系。
全新修訂版為你解析入學前該了解的一切,
匯整19大學群、134個學類與代表學系的走向與出路,
更採訪過來人分享寶貴經驗,
讓你不再為選系所苦,不需後悔讀非所願,
擁有海闊天空的大學生活!
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

筆記本成功法

書名:筆記本成功法
作者:凡禹
索書號:177.2 7720-1

摘要:
最簡單的工具,往往蘊涵著最巨大的力量!
眾多職業經理人、學者、藝術家、商人、政治家,都有使用筆記本的習慣。
每天在筆記本上查看和記錄,已經成為成功者的習慣,透過這本書的學習,
你也可以掌控筆記本的使用,並且培養優秀的時間管理的習慣,真正讓筆記本為你工作。
將目標寫在筆記本上,是實行的第一步!
很多商業上成功的人士,例如:比爾蓋茲、華倫巴菲特、李嘉誠、松下幸之助……都是時間的極端珍惜者和有效使用者。
這些大人物們取得成功的秘訣,不是擁有比別人更多的時間,而是充份利用它、主宰它,
成為時間的主人。在他們隨身攜帶的筆記本中,必然滿滿的記錄著他們一步步走向成功的秘密。
如果你經常發現每年的目標大部份都還沒達成,不妨看看如何以筆記本,將夢想帶著,
不斷反思,幫助你達成夢想、思考、行動的目標。
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A6全能筆記術 : 讀x寫x存x取x搜 筆記只需這一本

書名:A6全能筆記術 : xxxx 筆記只需這一本
作者:奧野宣之
索書號: 019.2 2633

摘要:
日本狂銷三十萬冊的筆記術奇蹟
  一元化管理新技巧,超越傳統厚重筆記的新技術,打造專屬自己的隨身資庫
輕薄A6筆記本,讓你把資料放進口袋,一本筆記走天下應該是由人去配合筆記本,而是可以隨心所欲使用才對!
  簡單容易的筆記活用新技巧,讓人人都可以做到,還能夠「搜尋」,讓你可以隨時檢索資料,讓筆記成為個人的強大資料庫。任何A6大小筆記本都可以,價格便宜,更不需要繁瑣的步驟就能達成。
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

論文寫作軟實力 : 悠遊在硏究寫作天地中

書名:論文寫作軟實力 : 悠遊在硏究寫作天地中
作者:張慶勳
索書號:811.4 1102-1

摘要:
本書是一本與朋友分享如何從事研究與寫作的「軟實力」與「硬實力」專書,本書主要包含下列三大架構:
1.研究寫作的心情故事--心理建設心路歷程
爲自己定位,定錨啟航
做好基本功,儲備能量
跨出第一步,勇往直前
就是這樣做,展現力道
做過才知道,原來如此
她們的故事,經驗分享
2.研究寫作的學理論述典範脈絡研究軌跡
以典範脈絡導引研究取徑
依研究目的選擇研究方法
以計畫摘要開啟研究之窗
以多元面向評析論文寫作
3.研究寫作的知能藝術脈絡可循立論奠基
以背景脈絡聚焦主題
以文獻評析奠立根基
以概念架構設計研究
以分析討論詮釋意義
以統整觀點提出結論
以回饋省思續航故事
本書的主要特色是:與生活化經驗相融合、深入淺出的表達方式、融合硬實力與軟實力、篇幅精簡且容易閱讀。讀者能在輕鬆自然的文字描述中體會/感受到寫作過程中最直接且真實的一面。
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

創意論說文寫作教學

書名:創意論說文寫作教學
作者:張銘娟
索書號:802.7 1184
摘要:
當創意遇上了論說文,在不同的論點中要不斷地發揮創意,是個限制卻也是個突破,如何在論點中展現與眾不同的論點與說法,確實是門學問!然而這麼樣的一門學問,卻沉潛在你我生活中,運用在周遭人事物交流與溝通各方面,只是我們往往不自知!翻開許多經典事件與訓誡,取勝的是論說中的智慧與巧妙,讓人恍然大悟的更是那霧中發光的燈塔,永不熄滅的亙古真理。
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

理科男的英文必修課

書名:理科男的英文必修課
作者:Leonard Huang
索書號:805.18 4480
摘要:
學英文就是要找對門路、用對方法,
《理科男的英文必修課》,
教你用「已經會的專業」學好「原本不會的英文」!
就算你不是理科男,
學習是無止境的,
《理科男的英文必修課》,
讓你只要讀完這本書,就能學好英文,也能暸解理科男在學的英文!
如果你是,
正在念書的「理科男」,
為原文書煩腦的「理科男」,
剛出社會正在找工作的「理科男」,
在工作中需要用到英文的「理科男」,
因工作常常需要出差的「理科男」,
常看一堆使用說明或是操作手冊的「理科男」。
如果你是,
和「理科男」完全搭不上關係的人,
只要你覺得你的英文不夠好,
或是你想要瞭解更專業的英文,
你都需要我們專為「理科男」設計的這本
《理科男的英文必修課》。
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

為什麼總是別人吃肉我喝湯

書名:為什麼總是別人吃肉我喝湯
作者:張笑恒
索書號:177.2 1189

摘要:
為什麼幸運的總是幸運,倒霉的人總倒霉?
為什麼總是別人吃肉,自己只有喝湯的份?
要想有不同的結果,就得有不同的做事方式;
要想有不同的生活世界,就得有不同的自己。
你可以藉由改變自己的態度,從而改變人生
要讓事情改變,先改變自己;要讓事情變得更好,先讓自己變得更好。
如果你感覺自己做事不成功,做人不快樂,生活不幸福,你首先要努力檢討自己,你必定有需要改進的地方。
你感覺你的世界不對,那是因為你自己不對;你感覺自己不成功、不快樂、不幸福,那不是世界不好,只是因為你還不夠好。
我們常常跳不出來的一個思維就是,
重複做同樣的事情,卻妄想有不同的結果。
跳出來,就能活得更好!
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

從段落到篇章 : 學術寫作析論技巧

書名:從段落到篇章 : 學術寫作析論技巧
作者:蔡柏盈
索書號:811.4 4441-1
摘要:
  目前市面可見的論文寫作書籍,均以研究為主軸,寫作為輔,從選擇研究方向、資料蒐集的方法、圖書館與工具書的使用,乃至論文格式等,無所不包。然而,大部分人即使參考了這些論文寫作書,甚或上過研究方法課,依然有「不知如何下筆」,或是「不知這樣寫好不好」的困擾。
  其實,寫作是用來表達自我思想感受的方式,是用語言文字去闡述自我與世界的關連,表現對世界的理解。因此,在進入寫作的世界時,我們應先認識四種寫作上最常用的表達類型:描寫、敘述、說明、議論。雖然這四種類型是最基本的寫作方法,但在意念組織、行文布局、陳述修辭上,卻各有不同的重點與寫作技巧,值得玩味再三。
  除了基本的描寫、敘 述外,本書還特別針對說明、議論兩種類型,再細分 為分析、比較對照、定義、分類、舉例、評論等幾 種析論方式,說明寫作概念、寫作策略,輔 以討論練習。讀者在書寫學術報告及論文時,可端視自己所要論述的中心意念及文章架構,選擇適合的析論方式,或是單以一個段落、數個段落乃至一個篇章,加以交互運用這些析論技巧組織成文,相信更能寫出條理分明、絲絲入扣的絕佳文章。
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

從字句到結構 : 學術論文寫作指引

書名:從字句到結構 : 學術論文寫作指引
作者:蔡柏盈
索書號:811.4 4441

摘要:
    本書是「臺灣大學寫作教學中心」的寫作教學系列書,是為臺灣大學寫作教學中心「學術論文寫作」課而撰寫。寫作教學中心針對研究生開設多門中英文學術寫作課程,「學術論文寫作」即為該中心之中文寫作課。
  目前市面可見的論文寫作書籍,均以研究為主軸,寫作為輔,從選擇研究方向、資料蒐集的方法、圖書館與工具書的使用,乃至論文格式等,無所不包。這樣的編排方式,好處是讓初次做研究的人有個初階依循方向。然而,大部分人即使參考了這些論文寫作書,甚或上過研究方法課,依然有「不知如何下筆」,或是「不知這樣寫好不好」的困擾。這些人也許是因為平日太少動筆寫作,也許是不夠熟諳學術寫作訣竅,即使大致理解研究是怎麼回事,在下筆寫作時, 還是只能多觀摩師長的論文,勉強依樣畫葫蘆,應付了事,只有少數領悟力強的,能自力摸索出論文寫作是怎麼回事。
  進一步來說,多看多寫,看似理所當然的學習方式。但是,看看各大圖書館架上一字排開的英文學術寫作書,我們心中難免升起疑問:學術寫作真的是不經學習就能掌握的嗎?英美學術研究者,即使用他們熟悉的語言寫論文,依然需要那麼多學術寫作書,幫助他們寫論文。反觀我們,若要以本國語撰寫論文,也只能參考外語學術寫作書,如此,不免有繞路而行之感。事實上,學術寫作結合了思考整合、邏輯分析與寫作等多種能力,用本國語學習論文寫作,才能收事半功倍之效。這就是本書的成書宗旨,希望由字句到結構,作為一本能有效指引「寫作」的學術論文寫作書。
簡介由 博客來 所提供

我的哈佛經驗

書名:我的哈佛經驗
作者:劉經巖
索書號:525.952 7222

摘要:
1.這是第一本以現身說法專為三十歲以上,有意從職場重回校園的讀者分享的留學經驗談。
2.
這也是一本專為三十歲以下,對自己目前的工作前景仍感到困惑的讀者所撰寫的生涯規劃建言。
3.
無視外在經濟景氣好壞,工作十五年、職場得意,是什麼原因驅使作者還要出國深造。
4.
一個成家立業,承前啟後的中年外交官如何攜家帶眷到哈佛念書。
5.
動心啟念到取得學位,在平日沉重的工作壓力下,作者如何「過五關斬六將」,從學前情資蒐集、爭取公費留學、準備各種考試、撰寫申請文件、精準制定並執行選課與讀書計畫,連上課怎麼做筆記、如何抓住教授的關注,替你得高分、選課「投標」制度怎麼下注,作者都一五一十告訴你秘訣。
6.
到了哈佛,除了課堂上的知識,還可以運用哪些機制、管道與人脈,極大化你的留學價值。
7.
哈佛大學甘迺迪政府學院的歷史、發展以及課程設計的所有來龍去脈,在書中有深入介紹。
8.
作者劉經巖如何在2005年獲選為哈佛大學梅昇學人計畫(Mason Fellow Program)畢業典禮的致詞代表。
9.
本書還要告訴你,到了哈佛,有哪些知名的景點、課外活動、美食、書店你非去不可。
10.
除此之外,一般留學書籍不會告訴你的省錢小秘方,這裡通通有:如何買到便宜又實惠的傢俱、代步工具、租到最便宜的房屋,連吃穿的行頭、食物,本書都一一為你指點迷津。
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

超簡單記事本.備忘錄活用術

書名:超簡單記事本.備忘錄活用術
作者:松山真之助
索書號:019.2 4243
摘要:
    為不知不覺就被遺忘的夢想或人生目標,建立一個回想的根據地
為靈光乍現的模糊念頭和獨特創意,提供發酵成形的空間
5W1H彙整紀錄的重點,簡潔地表達主旨和內容
  現在網路上提供了許多關於記事與行程管理的數位式工具,而另一方面,「備忘錄」、「記事本」等類比式工具依然受到全球人士的喜愛。而且,各種創意和想法不斷推陳出新,教導我們如何在「紙張的世界」中,讓人生過得更有成果、更有效率,甚至更有趣。
  本書中所介紹、解說的留言、記事方式等,都是前人所提出的各種想法以及筆者親身體驗過的做法,馬上就可以應用於行動之中。如果讀者對於某項做法有興趣的話,請務必試行看看。
  無論工具或理論有多少種,能夠有效運用這些工具與理論的唯一關鍵性因素就是「習慣」。每天早晨第一件事先確認日程表,接著製作預定清單,每個月確認行程表,半年檢查一次「夢想」實踐的進度……等等,這些行動的重點在於是否能夠將這些定期性的行為化為「習慣」。
簡介由 博客來 所提供

School沒教過的3堂人際關係學

書名:School沒教過的3堂人際關係學
作者:賈偉
索書號:177.3 1024
摘要:
在競爭激烈的現代社會中,朋友非常重要,
善於交朋友的人不僅生活的自在快樂,而且會得到很多機遇,會有很多人幫助。
因此,你的人緣如何,交友能力如何,實際上反映你為人處事的能力。
與上司保持良好的人際關係對任何員工來說都是非常重要的,
理想的上、下級關係應 該以彼此間的真誠尊重、順暢溝通和關懷體諒為基礎。
成功的領導,在探討問題、進行決策、與員工懇談或是在公司內的一般人際交往中,
他們似乎總能保持著自己的優勢地位,總能牽動無數雙眼睛。
這不僅是因為他們是領導者,更重要 的是他們都對自身的形象有著良好的塑造能力。
簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供